供卵代孕，助孕新生创造奇迹。1．气促        在代孕期的最后阶段，正日渐成长的胎儿会压着你的横隔膜，使你感到呼吸困难。

但在生产前1个月时，由于胎儿的头部已进入骨盘之中，所以这问题也通常会随之而消失。

此外，贫血也会使人气促，解决的方法是休息。

若感到气促而附近又没有椅子的话，可试试以蹲踞来休息片刻。

                孕期,准妈妈症状        若在上楼梯的半途时突然感到气促，可握着扶手蹲下，直到这感觉消失。

        2．皮肤与指甲        代孕时期的皮肤通常都会比较好，但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。

应常常清洁皮肤，但要避免用肥皂。

若是太干的话，可用些润肤露和在洗澡时加添沐浴油。

若皮肤的色素变深了，尤其是斑点和痣，或是皮肤呈现一些深色的皮肤，你不用担心的，因为它们都会在产后消失。

若指甲脆弱和容易折断的话，可戴上手套。

        3．抽筋        抽筋是小腿和脚部的肌肉收缩而感到痛楚，通常在晚上发生。

最好的治疗方法是按摩受影响的腿部或脚掌，在痛楚减弱后略作步行，这便可增进你的血液循环。

另外，缺乏钙质也会导致抽筋的。

见医生时，他或会提供一些钙质和维他命D的附助药物给你。

        4．脚肿        因为身体吸收了额外的水份，代孕时有少许脚肿是正常的，所以不必因此而担心。

尤其在热天或傍晚时，你可能在脚踝有少许水肿。

若想将水肿减至最少，应尽可能在休息时把双脚抬高。

也可试轻缓地做些脚部运动以增加血液循环。

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若情况继续恶化的话，便应请教医生或助产士。

更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆，这可引致高血压。

        5．静脉曲张        若过胖或亲人有静脉曲张的话，也较容易有这情况。

而站立时间过长，也会令问题恶化的。

静脉胀痛的话，双腿也会疼痛的。

尽可能在休息时把双腿抬高，并穿上紧身的裤子。

        6．便秘        这是一个很常见的问题，但改变饮食习惯和做运动通常也可以将它解决。

不要服用泻药。

若仍然有问题的话，应请教你的医生。

        治疗方法        吃大量含纤维质的食物，包括蔬菜、制干的生果、全麦面包，并喝大量水份和经常做运动。

        7．胃灼热        代孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。

胸部如火烧的赤痛是很难受的，也会增加你睡眠的问题。

预防胃灼热的方法是：避免吃得太多和进食刺激或油炸的食物。

试试晚上喝杯温暖的牛奶，睡前多垫些头。

在未有医生指示之前，不要服用消化药。

医生可能会因你胃灼热而开一些消化片，但很少会让你吃安眠药。

        8．恶心        这是代孕初期常见的问题之一，可在一日中的任何时间出现，疲倦更会令你情形恶化。

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恶心通常在第12周后消失，但有时会重现。

避开那些令你恶心的食物和气味，如香烟。

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一日中，应少食多餐。

为减低恶心的感觉，可试吃块饼干、烤面包或生菜。

姜味的饼干或姜味的饮品可能有效，矿泉水也可一试。

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