私处健康自检，别紧张，不复杂。只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。

什么时候适合自检?

除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。娴熟之后，偶然 异常出血 或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，大致分析原因，以便及时咨询医生。

多久时间进行一次自检?

天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。

检验指标：

1、颜色 健康色泽：健康的阴道壁呈现淡粉红色，内部的白带会是无色透明或略带白色，稍微黏稠，没有任何气味的液体。阴道有自卫能力，所以不要随便打搅它。

可能的疑虑：假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄，又或像牛奶一样混浊，那就预备去医院吧，V地带已经受伤发炎了。

2、湿润 激情来临时，润湿和温度几乎是同时被感觉到的，嗨秋时阴道分泌爱液大约需要30 ，等同于一次深情的法式湿吻时间。

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