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半夜腿抽筋的原因有哪些呢?
来源:http://www.daiyunxm.cn  时间:2020-10-19
摘要:抽筋在医学上叫做痉挛,在生活中有很多因素会引起抽筋,就比如你在水里游泳的时候会发生手脚抽筋,那么半夜腿抽筋是怎么回事呢? 半夜腿抽经的原因 (1)疲劳:白天腿部的运动量

抽筋在医学上叫做痉挛,在生活中有很多因素会引起抽筋,就比如你在水里游泳的时候会发生手脚抽筋,那么半夜腿抽筋是怎么回事呢?


半夜腿抽经的原因


(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。


(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。


(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。


(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。


温馨提示:夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。





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