现代人搭机出国旅游或经商洽谈公务的情况相当普遍，即使是正处于妊娠期的孕妈咪，也常有搭飞机出国洽谈公务或旅游的需求。
由此，在妇产科门诊中，常有孕妈咪会问医生：孕期坐飞机是否安全？事实上，在怀孕36周之前，没有妊娠相关问题或内科并发症的怀孕妇女，只要搭飞机前有充分的准备和安全上的认知，孕期坐飞机都与常人无异。
航空公司的规定
当下的一些航空公司已经出台了孕期坐飞机的规定。基本上，孕妈咪在怀孕36周之前都是可以搭飞机的。而有的航空公司会分成国内线和国外线两种标准，这主要是根据飞行时间进行区别对待的。例如怀孕36周前的孕妈妈可以坐国内线，而乘坐国外线则是怀孕35周之前，而怀有多胞胎的孕妇则只能在32周之前坐飞机。
一般来说，32周以下的孕妈咪不需要提供任何证明就能登机。为了保险起见，孕妈妈还是可以请医师开具诊断书，简单说明目前身体状况以及怀孕周数、预产期。
如果孕妇正处于怀孕的32～36周期间，在乘坐飞机之前，则必须附上医师开出的“适航证明”。处于36周后的孕妇，航空公司一般是不接受登机的。另外，各国移民局对怀孕后期都有不同的限制，所以孕妈妈要是想要乘飞机出国，最好事先了解相关规定。
不适合搭飞机的孕妈咪
若孕妈咪有妊娠相关问题或内科并发症，则不适合搭乘飞机。这些情况包括以下几点：
1、有早产的现象：如子宫颈闭锁不全、早期出血或破水等。
2、胎盘存在异常现象：如前置胎盘等。
3、患有妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。
4、患有心肺系统疾病及静脉血栓现象。
5、怀有多胞胎：这是因为多胞胎的早产机率较高。
孕程各时期搭飞机的注意事项
对于怀孕各时期来说，怀孕的第四到六个月是孕妈咪最适合搭飞机的时期，因为这一阶段是孕妈咪和胎儿最稳定的时期，也是整个孕程中孕妈咪最舒服的时期，所以比较适合搭飞机。
而对于怀孕前期和怀孕后期的孕妈咪来说，则要根据自己的身体状况来决定是否乘坐飞机了，在准备出发前最好请妇产科医师评估。接下来谈一下孕程各时期搭飞机的注意事项：
1、怀孕前三个月
怀孕前期的孕妈咪，其实是不适合长途旅行的，主要是因为此时孕妈妈及胎宝宝都属于状态较不稳定的阶段。加上怀孕前期会有孕吐、晕眩等害喜症状，在搭乘飞机的过程中会加重这些症状。
另外，在怀孕前期，孕妈咪也不宜太过劳累，所以如果孕妈咪要搭飞机出远门，安全起见还是要请医师评估一下最好。
2、怀孕四个月～六个月
怀孕中期的孕妈咪是比较适合乘坐飞机的。这个时期的孕妈妈只要没有患上妊娠相关问题或内科并发症，都是可以放心搭机出行的。
3、怀孕后三个月
在怀孕后三个月这个时期，孕妈咪的肚子已经很大了。而坐飞机久久坐在同一个地方，会感到很不舒服，特别是接近预产期的孕妇，若在飞行中面临着分娩现象，例如阵痛、破羊水或出血等现象，由于飞机上并没有专业的医师和设备，所以是比较危险的。
所以说要想知道是否可以在孕期坐飞机，并不是简单的能与不能两个答案。这是需要根据怀孕所处阶段，以及孕妇本身的身体素质，其次还需要考虑孕妈妈是否患有妊娠疾病等因素。
不过，在孕期坐飞机，无论是处于哪个阶段，为了保险起见，还是要到医生那里帮忙评估一下，再做决定。
前不久，秦海璐(微博)(微信号：qinhailu811)到妇产医院做检查被，随后秦海璐又被李小冉(微博)透露出怀孕的消息，怀孕一事得到证实。怀孕后，秦海璐推掉了很多工作，开始养胎。老公王新军的养家、养娃担子就变得更重了。
日前，王新军带助理来到东四环附近某咖啡厅，对面座位上的女士手拿剧本，正与王新军洽谈合作。王新军很随意，烟瘾犯了，就一根接一根地抽起来。双方相谈甚欢，气氛很好。时间不长，就结束了洽谈。随后，王新军急忙赶到停车处，待助理到来后，由助理驾车，急匆匆地离开了。
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因不善交际，总怀疑室友背后说她坏话，竟用录音机偷录室友谈话；和男朋友分分合合，最后想在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药
近日，记者走访了我市几所高校多名女生，发现她们当中不少人承受着种种精神压力，内心隐藏着一种说不出的痛。
与此对照的是，高校里的心理健康专职教师严重缺乏。在采访中，一位同学甚至说道：入学两年了，我根本不知道，我们的心理咨询室在哪里。
人际关系之痛：
用录音机偷录室友谈话
在我省一所高校读大二的小王，总是觉得与室友没有话说，自己属于外星人。
看见4位室友很融洽地嬉戏打闹，她总怀疑她们是在背后说她的坏话，是在故意疏远孤立她。
于是，她开始经常询问某个室友，其他室友有没有说过她什么，后来竟然发展到用录音机偷录室友谈话的地步。室友们发现后，再也没有和她说过话。
她觉得每天回宿舍成了一件最痛苦的事，现在，她已经搬出了宿舍，在学校附近租了房子住。
她对记者说：我有时很恨自己，却总说服不了自己，可能是我这个人天生不适合住集体宿舍。感觉还是一个人住着好，想说想唱想跳没人管得着，但有时心情不好也烦得要命！
情感纠葛之痛：
想用安眠药两人一起自杀
没有了高考的压力，没有了父母的限制，没有了老师的管教，大学生不谈恋爱谈什么？我不谈，我的身体催我要谈。谈好了，国家政策还支持结婚呢。在读大二计算机专业的小赵在自己的博客里如此说道。
半年前，小赵开始谈恋爱，但男友给她的打击如地震般，余波一轮又一轮。先是男友不理她，后来男友又主动和好，执手浪漫没多久，她又发现男友竟和隔壁班的班花相拥坐在了湖畔。
她气得绝食一天，甚至想：如果男友再变脸来找她，她将在两人一起喝水的杯子里放10倍量的安眠药。
就业压力之痛：
找工作碰壁想休学逃避
因为就业压力过大，我曾一度考虑过休学。正读大三即将毕业的田姓同学告诉记者，在大二时，身边的好友都过了英语四级，只有她因生病一段时间没能过关。
一次朋友无意中谈起现在的招聘状况，触动了她敏感的神经。应聘的人太多，很多企业都规定，没过四级的刷掉一批，没过六级的刷掉一批，剩下的参加面试，没有工作经验的又得刷这席话一直在她脑子里盘旋。
上学期，她找了一份家教工作，正准备去时，接到电话被告知有关系的人抢了她的饭碗。之后，她就开始失眠、厌食、呕吐，请假回家调养了一周，情况有所好转。但回学校不久，又恢复了高压状态。
问题1、易成心理弱势群体
海南医学院心理研究专家雒力静老师介绍说，从2006年至今，她从海南5所高校各年级各专业，随机抽出6003名学生进行调查研究。最终研究发现，在影响心理健康的9项因子当中，女生抑郁、焦虑、恐怖3项的值明显高于男生，而其他方面两者相差无几。由此可知，女大学生的心理健康状况总体不如男大学生。
若从女生神经类型和心理特征来说，女生心理健康状况相对差是正常的。但是，社会环境的影响又会给女生正常的心理健康环境带来冲击和损伤。
如看到百名大学生赶场农民工招聘会接受600元薪水、银行职员利用潜规则骗奸8名求职女大学生、校园小广告招聘女大学生陪客月薪2万、女大学生愿做保姆之类的报道，她们就会得到不良的暗示。
要帮助女大学生，首先应该帮助她们形成良好的性别角色，建立自信心，避免隐蔽性的性别歧视。
问题2、畏惧心理医生
据海南大学心理协会会长夏淑艳介绍，很多会员遇到问题，都不愿意去心理咨询室，而是找她倾诉、谈心。她觉得不少女大学生除了对心理医生有畏惧感之外，更多的是因为觉得同辈之间能够更好地沟通理解。针对这种情况，有关专家认为，这说明很多学生有进行朋辈辅导的需求。
所谓朋辈辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，可以理解为非专业心理工作者从事一种类似于心理咨询的帮助活动。
我省已有12所高校成立了和心理健康教育有关的学生社团，但目前，这些协会以服务会员为主，并没有在广泛的范围内将朋辈辅导的优势发挥出来。
问题3、专职教师严重欠缺
2006年省高教工委和省大学生心理健康教育研究指导中心对全省15所高校调研发现，全省15所高校共有专职心理健康专职教师12人，而15所高校在校学生数为80475人，这种师生比例为6706：1，与国家要求的心理健康专职教师3000：1相差甚远。
调查还显示，由于专职教师严重不足，大部分学校启用了兼职教师来开展心理健康教育和心理咨询服务，这部分人员有些是思想政治教育的老师，有些是年级辅导员，还有食品与营养老师及中文系老师，相当一部分人没有心理学和医学方面的知识。在调查中还发现，兼职教师为69名，其中获得国家心理咨询师职业资格证书的仅13名，占18.8％。
记者随机采访了几所高校的学生，大部分学生反映除了偶尔有一场心理讲座外，学校没有什么针对性的活动。当问到学校是否开设心理选修课时，大多数学生摇头。一位姓林的同学甚至告诉记者：入学两年了，我根本不知道，我们的心理咨询室在哪里。
专家支招：三力合一医心病
走访中了解到，人际、情感、就业3方面，是影响高校学生尤其是女生心理健康的3座大山，减负减痛的良方在哪里？只有学校、家庭和女大学生自身共同努力，才能解决女大学生的个人心理问题，缓解各种精神压力，减少心理疾病的产生！海南大学城西校区心理咨询室的傅安国老师对记者如是说。
傅安国认为，首先，家庭要建立宽容的环境，应该多鼓励女大学生，让他们建立自信，而不是过于严苛或以传统思想要求她们。
其次，学校应该帮助女大学生完善认知系统。通过开设心理学课程，各类实践活动，让女大学生对自我和社会建立基本认知。
再次，女大学生要扩大自己的兴趣面，多参加运动和校园活动。
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