近期有很多备孕男宝的姐妹们问我，在备孕阶段林卡尔是否会与其他食物冲突，当然这个答案是否定的。

　　小编也针对近日大家所关心的这一话题进行一些总结：针对日常备孕的产品，相比大家都很了解，像常见的安全套，避孕药等等产品，但是对于备孕期间的姐妹们来说，某些食物也是有着避孕的效果的，在备孕期间，当心这些食物会让您不易代怀孕哦。

　　（1）奶精

　　这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。

　　（2）高糖食物

　　食用高糖食物易引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。糖尿病危害代孕妇及胎儿的健康。

　　（3）咖啡因

　　咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。咖啡因≠咖啡，可乐、茶、碳酸饮料、巧克力等等都含有咖啡因。快快把家里这些东西送人了！

　　（4）胡萝卜素

　　摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　（5）苦瓜

　　苦瓜有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

　　（6）烧烤

　　食物一旦经过高温烧烤，营养元素遭到破坏，并产生大量的反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物质，导致精液质量异常而不孕。

　　（7）污染食物

　　食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给身体带来危害。

　　想必这个时候一定会有一些姐妹会问，我前几天刚刚吃过怎么办，会不会有什么影响？

　　其实没必要过多担心的，这些食物会导致不宜代怀孕的避孕效果，但也并非绝对，备孕期间饮食均衡，偶尔贪嘴也没关系。