姨妈期可常吃它,活络气血,缓解经痛,气色更好,精气神足!

  作为代孕女性,最烦的就是姨妈期了,因为每次一到姨妈期就会痛到死去活来,而且最磨人的是痛有时候阵痛,而是持续痛,十分难受。所以很多人在姨妈期都会选择喝上一些红糖来缓解经痛,并且红糖在经期吃也却是有用,是公认姨妈期“续命神器”。而红糖除开能泡水喝之外,还能和糯米粉一起做成红糖糍粑吃,不仅更利用缓解经痛,同时常吃还能活络气血,排出污血,看上去年轻5岁,气色更好,精气神足。

  

  而且红糖糍粑作为一个小甜品,吃起来也是超级好吃,糍粑入口是酥脆的外皮,吃到内里时则是香甜软糯,甜而不腻,一次能吃上几个还想吃,是个能解馋的甜品。姨妈期吃上一些能暖胃暖宫,十分好吃。而且红糖糍粑的做法也比较简单,是用糯米粉做的,不是传统的用糯米蒸着吃的,而是最简单的糯米粉做的,这种吃起来也好吃,并且更简单。那下面就给大家详细说说做法,大家可以跟着一起做。

  

  

  我们只需要准备糯米粉、红糖、水。糯米粉要选择颜色是洁白,没有出现发霉变质的情况,并且粉质要是粒很粗,拿在手上闻是不会有异味的优质糯米粉。红糖我一般是买的散的,看上去是干燥而松散,没有结块,成团,而且闻着有淡淡清香味,尝起来有清香味的优质红糖。买完所有食材之后开始动手做糍粑。

  

  

  步骤1:

  将糯米粉倒入盆中,接着拿出筷子和温水,将温水缓慢倒入糯米粉中,同时筷子也要不停地搅拌,直到面粉变成絮状,也就是差不多没有干粉的状态。然后就拿掉筷子,用手开始揉面团,直到面团揉到很光滑。

  

  步骤2:

  接着搓成圆条状,并且用刀切出小剂子,然后将小剂子拿在手中揉圆,接着放在案板上用手心将它压成饼状,紧接着所有的都做成饼状。准备一个碗,在碗中倒入红糖,接着倒入小半碗的开水,然后搅拌一下让它融化备用。

  

  步骤3:

  锅中倒入适量的油,接着将圆饼下锅,然后开始煎,煎的时候注意翻面,直到两面都煎到金黄之后就捞出。接着再次下锅将糍粑在煎一下,然后倒入红糖水,倒的时候要每个糍粑都要淋到。等到煮开之后就小火继续煮,直到糖水煮干之后就就可以出锅吃了。

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  一份焦脆香甜的红糖糍粑就做好了。要想面团光滑不粘手,在倒入温水的时候不要一次性加,要慢慢加,这样就能揉成光滑的面团了;最后收汁的时候可以留一点,这样吃起来更甜更好吃。总之这份红糖糍粑还是很适合代孕女性吃的,而且做起来也简单,因此大家可以试试看。


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