输卵管粘连是输卵管疾病的一种，轻者可能会降低女性的妊娠几率，重者可直接导致女性不孕的发生。小编提醒，无论是哪种程度的输卵管粘连，在生活中都务必做好自身的保护。

　　输卵管粘连应该避免这些！

　　1.避免泌尿系统的感染

　　输卵管粘连患者要保持外阴生殖器的清洁干燥，避免诱发泌尿系统的感染。

　　2.避免交叉感染

　　输卵管粘连患者与配偶在性生活前后要注意有效地清洗外阴生殖器，避免交叉感染。

　　3.避免宫外孕

　　输卵管粘连患者要注意避孕，避免出现宫外孕。

　　4.避免细菌感染

　　月经期间要注意卫生，卫生巾的选用一定要讲究，最好选用消毒严格的卫生巾，避免上行感染。

　　输卵管粘连的饮食注意事项

　　1.输卵管粘连每日应该补充鲜奶；每日主食的 入。富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。

　　2.输卵管粘连患者应多食豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。

　　3.输卵管粘连患者要多吃新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。

　　4.输卵管粘连患者要多食用肉类、鱼类，海带、紫菜、海米等海产品。

　　

　　输卵管粘连的护理措施

　　1.注意卫生。在日常生活要注意个人的卫生，尤其是在产褥期、妊娠期、经期和流产后以免造成感染。

　　2.注意性生活卫生。在进行房事的时候一定要注意双方的卫生情况，以免使病菌侵入。

　　3.定期检查。女性一定要养成定期到医院进行检查的习惯，一旦发现疾病，就要及时的治疗。

　　4.注意饮食。注意平常的饮食，合理饮食，增加身体的抵抗力。

　　5.私密卫生。平时要注意卫生，最好穿棉质内裤；经期卫生要格外注意，经常更换卫生棉，预防感染；此外配偶也要注意生殖器的清洁，避免出现夫妻交叉感染。

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