很多人早上都不愿意起床，躺在床上睡着还是很舒服的，但是宝宝在婴儿时期总是会睡着，等慢慢长大了，有可能会赖床，喜欢一直睡着，家长可能会比较担心，时间长了，总是睡着也不是很好，对了，六个月大的宝宝嗜睡怎么办呢？小编教你六个月宝宝嗜睡怎么办吧！六个月宝宝嗜睡怎么办？

六个月宝宝嗜睡怎么办

1、最好是让他累了再让他睡觉，所以白天一定要让他多在室外露天玩耍，洗澡一定要在睡前进行。如果哄睡过早，离入睡时间过长，孩子不易入睡，此时可先叫孩子起来玩，等他实在困了，再开始睡觉。

2、如孩子怎么也不肯入睡，也可以缩短他白天的午睡时间。有的孩子不肯睡不抱着是睡不着的，那就让他哭好了，也许孩子会一直哭到睡着，但慢慢就会养成一个人睡的好习惯。

六个月宝宝嗜睡的原因

1、日常生活的变化：如因外出、搬到陌生的新家、有新的保姆或亲戚照顾宝宝，以及担心父母出差分离等。

2、睡眠问题：长期睡眠不足，睡眠、饮食、大小便时间安排不合理或不规律，导致睡眠障碍；随意改变睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

3、生病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染等；孩子身体不适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

宝宝的任何身体不适，或者与平时不同的反应，都有可能是宝宝的身体状况出现了问题，也有可能是宝宝自己感觉不是很舒服，或者是环境发生了变化，都有可能让宝宝感觉不舒服，或者是宝宝的营养没有跟上也是有可能的，六个月的宝宝嗜睡怎么办？一定要先找出原因，才能对症下药。