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男人不育要补五谷杂粮 食疗方法至关重要
来源:http://www.daiyunxm.cn  时间:2020-04-18
摘要:代孕价格,权威专家助孕,减少对不孕女性的伤害。 近年来,男性不育的发病率逐年见长,研究其原因有很多。不过有一点你肯定想不到,那就是男性不育与五谷杂粮叶酸有关。男性其
代孕价格,权威专家助孕,减少对不孕女性的伤害。
近年来,男性不育的发病率逐年见长,研究其原因有很多。不过有一点你肯定想不到,那就是男性不育与五谷杂粮叶酸有关。男性其实也需要补充叶酸,因为最新的调查结果显示:男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关,因为叶酸可以帮助DNA的合成。


男性养生:男人不育要多补五谷杂粮


几年来男性不育患者增多,有很多男科咨询者到求医通进行咨询,男性不育有哪些原因,吃哪些食品会影响男性生养,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食方面还是起着至关重要的影响。


叶酸是女人在做母亲前必须补充的一种维生素,由于它有利于婴儿神经系统的健康。男性实在也需要补充叶酸,由于最新的调查结果显示:男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关,由于叶酸可以帮助DNA的合成。


让人没有想到的是,补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。因此,对于想做父母的夫妇来说,补充叶酸是夫妻两个人的事。


但是小编要提醒的是有肾病的患者反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,当成主食容易吃多,病人身体无法耐受。


治疗男性不育的四大绝招


不孕不育患者中很大一部分患者都是男性不育造成的,据调查显示,因为男方造成男性不育者占30%~50%。男性不育症主要包括性功能障碍、精子异常两种类型。因性功能障碍所致的男性不育,无论病因如何,心理因素在致病过程中起了一定的作用。


男性不育的治疗方法之一心理疗法,实质上就是精神疗法。指医生在与患者的相互交谈中,通过言语、表情、行为的影响,改变患者的情绪,减轻或消除其精神症状,使其树立战胜疾病的信心,而达到治愈疾病的目的。方法如下:


(一)科学诱导法。通过对男性不育患者科学的诱导,使男性不育患者了解所患疾病之原因、演化、治疗及预后,以配合治疗。

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不育症患者,许多是缺乏性知识,在详细了解患者的病史后,应当向男性不育患者介绍疾病产生的原因,疾病的轻重,说明疾病的发展、治疗的情况。


以及介绍性知识,让患者了解有关性欲、勃起、射精、性欲高潮、性生活时间及频率和应注意的问题。这样既有利于患者对自身疾病的了解,消除精神紧张状态,又能配合医生自我调理,有益于疾病的治疗。


(二)情绪激励法。情绪与健康有密切联系。喜悦的心情有益于人们的身体健康,反之,过分的悲哀、心情抑郁是会损害身体的。因此,通过发自肺腑的感人言语,使患者心情舒畅,情绪高涨,怡悦开怀,情思如意,消除抑郁、悲哀等不良情绪,是有助于治愈男性不育。


(三)注意力转移法。就是把男性不育患者的注意力转移到其他方面去,使其树立坚定的信念,把精力用于工作、学习和生活,以减轻病情或使疾病转向痊愈。


移精就是根据男性不育患者的实际情况,用患者容易接受的语言转移其精神、意志、思念和注意力;变气是通过注意力的转移,交通气血,调整气机,从而有利于疾病的治愈。

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(四)耐心释疑法。一个人患某种疾病以后,容易产生各种各样的猜疑,小病疑大,轻病疑重。有些性功能障碍患者,是由于初次或偶尔性交失败后,就疑心重重,怀疑自己的能力,这种不良情绪使其恐惧、担忧,反复持久,就容易导致性功能障碍。对此,应针对男性不育患者的思想负担,通过行之有效的方法,解除患者不必要的猜疑,帮助其去掉思想包袱,达到心理治疗的理想效果。


男性不育的食疗方法


木耳冰糖羹:白木耳润肺,黑木耳补肾,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,适量,先煮开黑木耳,文火煨3小时,加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠,加冰糖适量,备用,每日250ml,空腹服用。冬季可加适量津小枣。


猪、牛汤骨或小排骨汤:煮前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内,提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。


人参类:益气、生精,有壮阳之功,宜男子服用,效果更佳。


生薏苡仁粥:生意苡仁洗净,加水,煮酥烂如粥,每日250ml空腹服用。薏苡仁,味甘,淡,性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓,性微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,是清补利湿佳品,男女老少皆可用,有湿热者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口的两种,作为食疗,宜用国产,似乎味道浓郁而疗效较为显著。


多食荤腥:多食野味、鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。

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这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。


各种蛋类和鱼子:这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染,黄带,赤带者可进鸭蛋。。


饮食要清淡而富有营养,多食新鲜蔬菜、水果,注意荤、素搭配,少食辛、辣、酸、苦等调料,忌食毛笋、雪里蕻咸菜。不育症夫妇一定要戒烟忌酒
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