冬季是干燥且寒冷的季节，人们常常会感到口干舌燥、皮肤干燥、鼻塞和流鼻血等问题。因此，加湿器变得越来越受欢迎。然而，加湿器也可能导致肺炎。事实上，加湿器肺炎的罪魁祸首并非加湿器本身，而是其他原因。

美国儿科学会指出，使用加湿器可以让宝宝的鼻腔分泌物更湿润，并让他们感觉更舒适。此外，加湿器还可以缓解干燥引起的流鼻血、皮肤干燥或鼻窦感染等情况。

尽管加湿器可能会引起肺炎，但并非所有使用加湿器的人都会患上肺炎。罪魁祸首有以下两点：

1. 清洁不到位：加湿器内的病菌可能随着雾气喷出，呼吸到肺里，导致感染。 2. 使用时间过长：长时间使用加湿器，室内湿度过高，如果室内卫生不到位，也会导致病菌滋生，引发呼吸道疾病。

为了避免生病，需要注意以下几点：

1. 不要使用含氯或其他杂质的自来水。将自来水煮沸后放凉，或使用含杂质较少的蒸馏水。 2. 不要不间断地使用加湿器。确保购买一个湿度计，当湿度接近40-60%时，关掉。没有必要长期加湿，尤其是夜间没有空气流动的情况下，最长不超过2小时，睡前一定要关掉。 3. 不要挨着床头放加湿器。床单、被褥等会变得潮湿，更容易滋生细菌。 4. 不要从来不洗或清洁不到位。定期清洗加湿器，每周清洗瓶子，其他部位每月彻底清洗。尽量使用清水反复冲洗，然后用软布擦拭水箱周边的水垢。如果觉得太麻烦，可以考虑养绿色植物、放盆水或勤拖地、利用浴室水汽或用湿毛巾或湿衣服等方式增加空气湿度。

最后，使用加湿器时要注意卫生和安全，避免使用不当成为家人的健康杀手。