美国的一项新研究表明，孕妇服用适量的鱼油补充剂不仅能提高婴儿的免疫力，还能保护他们在出生后的第一个月里不感冒。

美国埃默里大学的研究人员说，从怀孕第四个月开始摄入欧米伽-3 脂肪酸或二十二碳六烯酸（鱼油中含有）的妇女，其婴儿生病的时间比没有摄入二十二碳六烯酸的孕妇要短。例如，前者一个月大的婴儿在感冒时出现咳嗽、鼻塞和流鼻涕症状的天数比后者少一天。

为了验证鱼油的功效，研究人员选择了 851 名墨西哥孕妇进行调查，并从怀孕中期到婴儿六个月期间进行了跟踪调查。一半的孕妇每天服用 400 毫克的二十二碳六烯酸补充剂，另一半服用安慰剂。研究人员在婴儿出生一个月、三个月和六个月后询问母亲在过去 15 天内是否患过咳嗽、鼻塞或哮喘等呼吸道疾病，以及是否感冒过。研究结果表明，服用二十二碳六烯酸的母亲的孩子很少出现上述症状，即使出现呼吸道疾病，也能在短时间内恢复。